--- title: "Ubezpieczenie zdrowotne (NFZ) dla cudzoziemca w Polsce | MyPermit.pl" description: "Jak cudzoziemiec uzyskuje ubezpieczenie zdrowotne w Polsce: automatycznie przez pracodawcę lub działalność albo dobrowolnie w NFZ za 9% zadeklarowanej…" lang: pl url: https://mypermit.pl/pl/guides/health-insurance-nfz-for-foreigners.html --- [Strona główna](https://mypermit.pl/pl/) › [Poradniki](https://mypermit.pl/pl/guides/) › Ubezpieczenie zdrowotne (NFZ) # Ubezpieczenie zdrowotne (NFZ) dla cudzoziemca w Polsce: z pracy lub dobrowolne Autor: [Małgorzata](https://mypermit.pl/pl/about.html) · Opublikowano 25.10.2026 · Zaktualizowano 25.10.2026 Jeśli pracujesz w Polsce na umowie o pracę lub umowie cywilnoprawnej albo prowadzisz działalność, podlegasz ubezpieczeniu obowiązkowo, a zgłasza Cię płatnik. Jeśli takiego tytułu nie masz, cudzoziemiec spoza UE może ubezpieczyć się dobrowolnie w NFZ na pisemny wniosek, ale tylko jeśli mieszka w Polsce. Składka to 9% zadeklarowanej podstawy, nie niższej niż przeciętne wynagrodzenie. **Krótko.**Ubezpieczenie dobrowolne jest drogie (minimalna podstawa równa przeciętnemu wynagrodzeniu w sektorze przedsiębiorstw) i zaczyna się dopiero po podpisaniu umowy z NFZ. Przerwa 3 miesiące lub dłuższa oznacza jednorazową opłatę. **Na tej stronie**1. [Kto jest ubezpieczony automatycznie](#who) 2. [Ubezpieczenie dobrowolne w NFZ](#vol) 3. [Koszt](#cost) 4. [Opłata po przerwie w ubezpieczeniu](#fee) 5. [Co zabrać](#docs) 6. [Studenci i inne grupy szczególne](#students) 7. [W czym pomagamy](#help) 8. [Krok po kroku](#steps) ## Kto jest ubezpieczony automatycznie - Osoby pracujące na umowie o pracę, zlecenia lub podobnej umowie o świadczenie usług oraz prowadzące pozarolniczą działalność podlegają obowiązkowo ubezpieczeniu zdrowotnemu (art. 66 ust. 1 ustawy o świadczeniach). - Zgłasza Cię do ZUS pracodawca lub zleceniodawca; do NFZ nie składasz wniosku. Zobacz [poradnik o ZUS](https://mypermit.pl/pl/guides/zus-social-insurance-for-foreigners.html). - Członków rodziny (małżonka, dzieci) może zgłosić osoba ubezpieczona na druku ZUS. ## Ubezpieczenie dobrowolne w NFZ - Osoba nieobjęta obowiązkowym ubezpieczeniem może ubezpieczyć się dobrowolnie na pisemny wniosek do NFZ, jeśli ma miejsce zamieszkania w Polsce (art. 68 ust. 1). - Cudzoziemcy spoza UE/EFTA, niebędący studentami, muszą uprawdopodobnić miejsce zamieszkania w Polsce. NFZ przyjmuje m.in. kartę pobytu lub decyzję o zezwoleniu na pobyt czasowy albo stały (z wyłączeniem zezwolenia z art. 181 ustawy o cudzoziemcach). - Ochrona zaczyna się od dnia z umowy i wygasa po 30 dniach od jej rozwiązania. Ubezpieczenie ustaje wcześniej, w dniu rozwiązania umowy, a po miesiącu zaległości w składkach (art. 68 ust. 5). ## Koszt - Składka wynosi 9% podstawy (art. 79). Przy ubezpieczeniu dobrowolnym podstawą jest zadeklarowany miesięczny dochód, nie niższy niż przeciętne wynagrodzenie w sektorze przedsiębiorstw. - NFZ aktualizuje minimum co kwartał. Za lipiec–wrzesień 2026 było to co najmniej 845,67 zł miesięcznie. Aktualną kwotę sprawdź na stronie NFZ. - Składka jest miesięczna i niepodzielna: płacisz w pełnej wysokości za każdy miesiąc ubezpieczenia, także za niepełny, do 20. dnia następnego miesiąca. ## Opłata po przerwie w ubezpieczeniu Jeśli nie byłeś ubezpieczony 3 miesiące lub dłużej, NFZ pobiera jednorazową opłatę przed podpisaniem umowy: 20% podstawy przy przerwie od 3 miesięcy do roku, 50% powyżej roku do 2 lat, 100% powyżej 2 do 5 lat, 150% powyżej 5 do 10 lat i 200% powyżej 10 lat (art. 68 ust. 7–8). Marynarzom nie wlicza się pracy na statku o obcej przynależności. Jak oceniana jest Twoja przerwa, sprawdź w NFZ. ## Co zabrać - Dokument tożsamości (lub kopię, jeśli wysyłasz wniosek pocztą albo e-mailem). - Wniosek o objęcie dobrowolnym ubezpieczeniem zdrowotnym z oświadczeniem, w dwóch egzemplarzach, oraz druk ZUS ZZA (i ZUS ZCNA dla członków rodziny). - Dla cudzoziemca spoza UE niebędącego studentem: dokumenty uprawdopodabniające miejsce zamieszkania w Polsce, np. karta pobytu lub decyzja. - Dokument potwierdzający ostatni okres ubezpieczenia, jeśli NFZ nie ma danych (np. świadectwo pracy). ## Studenci i inne grupy szczególne NFZ wymienia osobne zasady dla studentów i doktorantów spoza UE, absolwentów na obowiązkowym stażu, członków zakonów i uczestników kursów języka polskiego: mogą ubezpieczyć się od niższej podstawy i przedstawiają zaświadczenie z uczelni. Aktualną kwotę podaje NFZ. ## W czym pomagamy Wyjaśniamy, która droga pasuje do Twojej sytuacji, i przygotowujemy dokumenty. Wniosek i umowę podpisujesz sam, a decyzję podejmuje NFZ. ## Krok po kroku 1. Sprawdź, czy pracodawca, zleceniodawca lub Twoja działalność już Cię ubezpieczają. 2. Jeśli nie, potwierdź, że mieszkasz w Polsce i masz dokument pobytowy. 3. Przygotuj wniosek, druk ZUS i dokumenty tożsamości. 4. Złóż je w oddziale wojewódzkim NFZ i najpierw zapłać ewentualną opłatę jednorazową. 5. Płać składkę do 20. dnia każdego następnego miesiąca. **To nie jest porada prawna**Poradnik wyjaśnia formalności. Nie jest poradą prawną adwokata ani radcy prawnego i nie zastępuje oficjalnych instrukcji na gov.pl. ## Źródła - [nfz.gov.pl: NFZ: jak ubezpieczyć się dobrowolnie](https://www.nfz.gov.pl/dla-pacjenta/ubezpieczenia-w-nfz/jak-sie-ubezpieczyc-dobrowolnie/) - [Dziennik Ustaw: Ustawa o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych (tekst jednolity 2025)](https://dziennikustaw.gov.pl/DU/2025/1461) - Podstawa prawna: Ustawa o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych art. 66–68, 79 (Dz.U. 2025 poz. 1461); informacje NFZ o ubezpieczeniu dobrowolnym Fakty sprawdzone z oficjalnym portalem MOS w dniu 25.10.2026. Przepisy i kwoty się zmieniają, więc sprawdź źródło, zanim zadziałasz. **Potrzebujesz pomocy?**[Umów konsultację](https://mypermit.pl/pl/contact.html) --- Źródło: https://mypermit.pl/pl/guides/health-insurance-nfz-for-foreigners.html MyPermit.pl pomaga w formalnościach i nie jest kancelarią prawną. To nie jest porada prawna.